Entrenamiento de tenis de alto rendimiento
Entrenamiento técnico y táctico individualizado
Ratio máximo 1:2
Preparación física específica
Planificación competitiva nacional e internacional
Seguimiento integral del jugador
Acceso a becas deportivas en EE.UU.
Trabajamos con un máximo de dos jugadores por pista y entrenador. Un ratio diseñado para aumentar el tiempo efectivo de trabajo, analizar con precisión cada aspecto del juego y adaptar continuamente el entrenamiento a las necesidades y objetivos de cada jugador.
El trabajo técnico se individualiza en función de las características de cada jugador. Analizamos y ajustamos los elementos que condicionan la eficacia de sus golpes, desplazamientos y patrones de movimiento, buscando una ejecución más eficiente, estable y adaptada a las exigencias de la competición.
Trabajamos para que cada jugador desarrolle una identidad de juego propia, construida a partir de sus fortalezas. Definimos patrones de saque, resto, construcción y finalización del punto, desarrollando la capacidad de adaptar sus decisiones al rival y al contexto de partido.
La preparación física se planifica de acuerdo con las características, necesidades y calendario competitivo del jugador. Trabajamos las capacidades determinantes para el tenis (fuerza, velocidad, resistencia, movilidad y agilidad) buscando que la mejora física tenga una transferencia directa al rendimiento en pista.
El jugador, con la ayuda de nuestro psicólogo deportivo, aprende a gestionar la concentración, los errores, la presión y los distintos momentos de la competición. El trabajo mental se integra en la pista mediante rutinas, objetivos y situaciones competitivas que ayudan a desarrollar una mayor autonomía y estabilidad durante los partidos.
Cada jugador trabaja sobre una planificación definida a partir de sus objetivos, calendario competitivo y áreas de mejora. El equipo técnico revisa periódicamente su evolución y ajusta contenidos, intensidad y prioridades para que cada etapa del entrenamiento responda a una finalidad concreta.
La competición forma parte de la planificación individualizada del jugador. El equipo técnico orienta la selección de torneos en función de su nivel, objetivos y momento de la temporada. Los resultados y sensaciones obtenidos en los partidos se utilizan para revisar prioridades y ajustar el trabajo de las siguientes semanas.
Psicólogo deportivo
Nuestro psicólogo deportivo ayuda a los jugadores a desarrollar aspectos como la concentración y la confianza, y a gestionar los errores y la presión, incorporando herramientas mentales que pueden marcar la diferencia dentro y fuera de la pista.
Nutricionista
Una alimentación adecuada es fundamental en la preparación del deportista. El servicio de nutrición permite adaptar las pautas alimentarias a las necesidades, carga de entrenamiento y objetivos del jugador, favoreciendo su rendimiento y recuperación.
Fisioterapeuta
El cuidado físico es fundamental. El jugador cuenta con servicios de fisioterapia y recuperación orientados a prevenir molestias, favorecer la recuperación y ayudarle a afrontar las exigencias del entrenamiento y la competición.
Alojamiento
Si el jugador necesita alojamiento, podemos ayudarle a encontrar la opción que mejor se adapte a sus necesidades. Nuestro objetivo es que pueda centrarse plenamente en su entrenamiento tenístico y aprovechar al máximo su experiencia en Valencia.
Coaching y seguimiento
La competición es una parte esencial del desarrollo del jugador. El acompañamiento técnico permite observar su rendimiento en situaciones reales de partido, analizar la toma de decisiones y trasladar esa información al trabajo diario en pista.
Servicio de encordado
Contamos con encordador propio en la academia que brinda un servicio rápido y preciso, y puede asesorar a los jugadores sobre tipo de cordaje, tensión y configuración más adecuada en función de su estilo de juego y sus necesidades.
01: ¿A partir de qué edad se puede acceder al Programa de Alto Rendimiento?
El programa no está vinculado a una edad concreta. El acceso depende principalmente del nivel competitivo, la experiencia, los objetivos y la capacidad del jugador para asumir la exigencia del programa. Nuestro equipo técnico realiza una valoración previa antes de confirmar la incorporación.
02: ¿Es necesario realizar una valoración previa?
Sí. Antes de incorporarse, nuestro equipo técnico analiza el nivel, experiencia, características y objetivos del jugador para determinar si Alto Rendimiento es el programa adecuado y establecer la modalidad de entrenamiento más conveniente.
03: ¿Cuántos jugadores entrenan por pista?
Trabajamos con un máximo de dos jugadores por pista y entrenador. Esta ratio permite individualizar el entrenamiento, aumentar el tiempo efectivo de trabajo y realizar un seguimiento mucho más preciso de cada jugador.
04: ¿Qué modalidades de Alto Rendimiento existen?
El jugador puede elegir entre el medio programa o el programa entero. Ambos incluyen entrenamiento de tenis y preparación física específica. La diferencia es que el Programa Completo añade una segunda sesión de entrenamiento por la tarde.
05: ¿Cuál es el horario del Medio Programa?
El Medio Programa se desarrolla por la mañana:
- De 9:00 a 11:30: entrenamiento de tenis.
- De 12:00 a 13:00: preparación física específica.
En total, el jugador realiza tres horas y media diarias de entrenamiento.
06: ¿Cuál es el horario del Programa Completo?
El Programa Completo incluye todo el entrenamiento de mañana y añade una segunda sesión de tenis por la tarde:
- De 9:00 a 11:30: entrenamiento de tenis.
- De 12:00 a 13:00: preparación física.
- De 15:45 a 17:30: entrenamiento de tenis.
De esta forma, el jugador realiza diariamente 4 horas y 15 minutos de tenis y 1 hora de preparación física.
07: ¿Cómo se decide entre el Medio Programa y el Programa Completo?
La modalidad más adecuada dependerá del nivel, edad, objetivos, calendario competitivo y capacidad del jugador para asumir la carga de entrenamiento. Nuestro equipo técnico podrá recomendar una u otra opción tras realizar la valoración inicial.
08: ¿Los entrenadores acompañan a los jugadores a los torneos?
El acompañamiento técnico se organiza en función del calendario competitivo y de los torneos incluidos dentro de la planificación de la academia. Esto permite observar al jugador en competición, analizar su rendimiento y trasladar posteriormente esa información al entrenamiento.
09: ¿El programa prepara para jugar al tenis universitario en Estados Unidos?
Sí. Uno de nuestros objetivos puede ser preparar deportivamente al jugador para alcanzar el mejor nivel y ranking posible, aumentando sus opciones de acceder a programas universitarios competitivos en Estados Unidos.
Además, mantenemos contacto con distintas agencias especializadas en becas deportivas que pueden asesorar al jugador y a su familia durante el proceso de búsqueda de universidad y ayudarles a encontrar las mejores oportunidades de beca disponibles según su perfil deportivo y académico.
10: ¿Existe alojamiento para jugadores que no viven en Valencia?
Sí. Para jugadores que necesitan trasladarse a Valencia pueden estudiarse diferentes opciones de alojamiento dentro del proyecto deportivo. Las características y condiciones dependerán de la edad, duración de la estancia y necesidades particulares de cada jugador.
11: ¿Puede incorporarse al programa durante la temporada?
Sí, puede solicitarse una valoración durante todo el año. La incorporación dependerá de la disponibilidad de plazas, del nivel del jugador y de que el equipo técnico considere que existe una estructura de entrenamiento adecuada para su perfil.
Hablemos de tu proyecto deportivo
Cuéntanos brevemente cuál es tu perfil como jugador, tu experiencia competitiva y tus objetivos. Nuestro equipo técnico valorará tu situación deportiva y se pondrá en contacto contigo para determinar si el Programa de Alto Rendimiento es la opción adecuada y definir la estructura de entrenamiento que mejor se adapte a tus necesidades.
